Stoelmassage is een 15 tot 60 minuten durende ontspannings- en/of preventieve massage waarbij verschillende massagetechnieken mogelijk zijn.

De massages gaan over en door de kleding heen en zijn dus zonder olie, wat voor iedereen als meer dan prettig en gemakkelijk wordt ervaren.

Deze massagetechniek is derhalve ideaal om tijdens een korte onderbreking van de werkzaamheden toe te passen. Na deze massage kunnen de werkzaamheden weer worden hervat.

 U zit voorover leunend op een speciale massagestoel, waarbij hoofd, armen, borst en onderbenen goed zijn ondersteund. Hierdoor komt het lichaam direct al in een bepaalde ontspanning en kan de masseur heel goed de rug, schouders, nek, hoofd en armen een massage geven. De cliënt wordt van te voren door de masseur gescreend om de stoelmassage aan de individuele behoefte aan te passen.

Massagetechnieken

Ik werkt met verschillende massage technieken en geloof niet in rechttoe rechtaan massages voor iedereen, maar juist in het afstemmen van de massage op de behoefte van de cliënt.

De behoefte van de cliënt wordt bepaald door een aantal korte vragen te stellen en door middel van simpelweg "voelen" hoe het hoofd, de nek, de rug, de schouders, de armen en de handen op dat ogenblik aanvoelt. De behandeling wordt daardoor afgestemd op de cliënt.

Iedere massage is uniek!

De massages zijn hierdoor elke keer een uitdaging en de cliënt voelt zich hierdoor speciaal.
Uiteraard kan een cliënt ook aangeven van welke massagetechniek hij/zij gebruik zou willen maken.

Het kan ook zijn dat de masseur besluit een aantal technieken door elkaar te gebruiken, afhankelijk van de klachten of wensen van de cliënt.

Ontspanningsmassage
Een massage ter voorkoming van stress. U vindt het prettig om (regelmatig) gemasseerd te worden, al dan niet ter voorkoming van stress of stress gerelateerde klachten als bijvoorbeeld RSI, overspannenheid, burn-out etc. Alles wordt gemasseerd: hoofd, nek, schouders, bovenrug, onderrug, armen en handen.

Deze massage is vanaf 20 minuten tot een uur

Preventieve massage
Werkt u veel achter de computer of bent u werkzaam in de bouw, bent u kapper, of heeft u te maken met repeterende bewegingen van armen, handen en/of houding?
Een preventieve massage is ideaal om RSI te voorkomen.
Deze massage is een combinatie tussen een ontspanningsmassage en RSI-massage. Er wordt veel aandacht besteed aan de nek en schouders, armen en handen.

Deze massage is vanaf 20 minuten tot een uur.

RSI-massage
 Heeft u RSI gerelateerde klachten (pijn in- of vastzittende spieren in armen, schouders, nek en/of rug)? Eigenlijk is het dan noodzaak om u regelmatig te laten masseren door een stoelmasseur. Klachten zullen verminderen en uw algehele gestel zal zich verbeteren. Zonder pijn, stijve spieren en eventuele psychische klachten krijgt u snel weer grip op uw leef- en werksituatie. Directe massage op de pijnlijke plekken en strekkingen van de spieren in rug, schouders en armen zijn onderdeel van de RSI-massagetechniek.

Deze massage duurt 15 minuten.

Shiatsu
Shiatsu is een (Japanse) drukpuntmassage. Hierbij worden de meridianen (energiebanen) in hoofd, nek, schouders, rug, armen en handen gestimuleerd. Een heerlijke massage als u bereid bent iets dieper te gaan dan de gewone ontspanningsmassage.

Deze massage duurt 30 minuten.